Hvad er hjerteflimmer og er det farligt?

Atrieflimren, populært kaldet hjerteflimmer er den mest almindelige hjerterytmeforstyrrelse. Den rammer ¼ del af os i løbet af livet. Cirka 3% – fra vugge til grav – har atrieflimren, svarende til cirka 150.000 danskere. Atrieflimren kan optræde episodisk – paroxystisk atrieflimren. Eller den kan være konstant til stede – permanent atrieflimren.   Når du harLæs videre

Sunde vaner

Sunde vaner er altid godt. Og sunde vaner efter jul og nytår, hvor man har spist fed mad, drukket et par juleøl i ny og næ, så kan det kun være en rigtig god ide at skyde 2022 af med sunde vaner. Det kan også være, at din kone eller din mand mener, at duLæs videre

Hjælp til familier med misbrug

Der findes en misbruger i stort set alle danske familier. Der findes desværre flere tusinde danskere med et misbrug eller en afhængighed af enten alkohol og eller andre stoffer. Et misbrug kan ramme stort set alle og størstedelen af de misbrugere der findes i Danmark er ”helt almindelig” mennesker med arbejde, familie og fritidsliv. DerforLæs videre

Bordtennisborde, bordtennisudstyr – alt hvad man skal bruge til at komme godt i gang

Besøger man den danske online sportsbutik HomeX.dk, bliver man blandt andet præsenteret for et glimrende udvalg inden for bordtennisudstyr. Her finder man både bordtennisborde, bordtennisbolde, bordtennisnet og bordtennisbat. Udvalget omfatter mærker som STIGA, SPONETA og Cornilleau, og så er der end da gratis fragt og hurtig levering, så længe varen er på lager. Kom godtLæs videre

Seks fordele ved træning med håndvægte

Håndvægten har længe ikke fået nok anerkendelse i modsætning til andre redskaber som for eksempel vægtstangen. Håndvægtstræning har dog mange fordele i forhold til vægtstangstræning. Man kan opnå seriøs styrke og masse gennem håndvægtstræning. Vi vil endda sige, at for at maksimere styrke og hypertrofi skal håndvægtstræning spille mindst en delvis rolle i dit træningsprogram.Læs videre