Måned: januar 2022

Hvis du før har været på bilrejse, kan du helt sikkert godt genkende billedet af, at der ikke just flyder over med plads. Derfor er det altid en god idé at overveje, hvordan du kan få mere plads i bilen, når du skal køre på ferie. Her kan en Thule tagboks være en genial løsning.Læs videre →

Den danske vinter har ikke altid sne, men den er alligevel altid kold, og det kræver, at du skal forberede din bil på kulden. Det kolde vejr kan nemlig påvirke sikkerheden i din bil, og det er ikke noget, man har lyst til at risikere. Heldigvis er der flere forskellige ting, som du kan gøre,Læs videre →

Sport betyder rigtigt meget for mange mennesker – og med god grund. Det er sundt for både krop og sund at dyrke motion, uanset hvor i verden man befinder sig. Skal du på en længere rejse til Dubai, men ønsker at motionere undervejs? Dette kan gøres på flere forskellige måder. Du kan eksempelvis undersøge detLæs videre →

Morgenstunden behøver ikke at være hektisk og stressende. Det er vigtigt at give dig selv tid til at nyde morgenen og få en god start på dagen. Det varierer fra person til person, hvordan en god morgen ser ud. Måske er det at være sammen med familien. Måske er det at give dig selv tidLæs videre →

Offpiste skirejser i Frankrig er mulige, men skal bestilles i god tid i forvejen. De franske alper har mange muligheder for offpiste skiløb og nogle af de bedste puddersneområder i Europa. Hvis du ønsker at tage på eventyr uden at skulle bekymre dig om menneskemængder eller liftkøer, så er dette dit sted! Her er, hvadLæs videre →

Atrieflimren, populært kaldet hjerteflimmer er den mest almindelige hjerterytmeforstyrrelse. Den rammer ¼ del af os i løbet af livet. Cirka 3% – fra vugge til grav – har atrieflimren, svarende til cirka 150.000 danskere. Atrieflimren kan optræde episodisk – paroxystisk atrieflimren. Eller den kan være konstant til stede – permanent atrieflimren.   Når du harLæs videre →

Det er vigtigt at huske at dyrke sport og motion. Ønsker du at have en sund og stærk krop, skal du både holde den i god form med konditionstræning men også huske at træne dine muskler ved hjælp af styrketræning. Mange danskere er gode til at pleje dem selv og deres krop, mens andre glemmerLæs videre →

Hvis der er en udfordring, som der er rigtig mange, som kæmper med, så er det at finde ud af, hvordan man holder sig sund. Der er mange, der kender til, at man i en periode begynder at leve super sundt, men at det kun er noget, man gør, indtil man falder tilbage i detLæs videre →

Sunde vaner er altid godt. Og sunde vaner efter jul og nytår, hvor man har spist fed mad, drukket et par juleøl i ny og næ, så kan det kun være en rigtig god ide at skyde 2022 af med sunde vaner. Det kan også være, at din kone eller din mand mener, at duLæs videre →

Der findes en misbruger i stort set alle danske familier. Der findes desværre flere tusinde danskere med et misbrug eller en afhængighed af enten alkohol og eller andre stoffer. Et misbrug kan ramme stort set alle og størstedelen af de misbrugere der findes i Danmark er ”helt almindelig” mennesker med arbejde, familie og fritidsliv. DerforLæs videre →