Morgenstunden behøver ikke at være hektisk og stressende. Det er vigtigt at give dig selv tid til at nyde morgenen og få en god start

Offpiste skirejser i Frankrig er mulige, men skal bestilles i god tid i forvejen. De franske alper har mange muligheder for offpiste skiløb og nogle

Atrieflimren, populært kaldet hjerteflimmer er den mest almindelige hjerterytmeforstyrrelse. Den rammer ¼ del af os i løbet af livet. Cirka 3% – fra vugge til

Det er vigtigt at huske at dyrke sport og motion. Ønsker du at have en sund og stærk krop, skal du både holde den i

Hvis der er en udfordring, som der er rigtig mange, som kæmper med, så er det at finde ud af, hvordan man holder sig sund.

Sunde vaner er altid godt. Og sunde vaner efter jul og nytår, hvor man har spist fed mad, drukket et par juleøl i ny og

Der findes en misbruger i stort set alle danske familier. Der findes desværre flere tusinde danskere med et misbrug eller en afhængighed af enten alkohol

Besøger man den danske online sportsbutik HomeX.dk, bliver man blandt andet præsenteret for et glimrende udvalg inden for bordtennisudstyr. Her finder man både bordtennisborde, bordtennisbolde,

Håndvægten har længe ikke fået nok anerkendelse i modsætning til andre redskaber som for eksempel vægtstangen. Håndvægtstræning har dog mange fordele i forhold til vægtstangstræning.

Sport og motion er vigtigt, hvis du ønsker at opretholde en sund og aktiv livsstil. Fysisk aktivitet kan være med til at forebygge en lang