Som sportsudøver, en der træner, eller en der bare godt kan lide at være fysisk aktiv, så kan der være gode grunde til at overveje lysbehandling, da lysbehandlingen kommer med flere fordele, alt lige fra at styrke celle funktionerne, til at øge ATP-produktionen, som tilsammen har den effekt at øge dit energi- og performance niveau.
Måned: november 2021
Svært ved at få tid til træningen – læs mere
Blot ved at være aktiv nogle minutter hver dag minimere du gevaldig risikoen for angst, depression, fysiske skader og stress. Det behøver skam heller ikke at tage langt tid at dyrke motion og eller træne, prøv selv denne 7 minutter workout.