Hvad er Jiu-Jitsu:
Jiu-Jitsu
handler om selvforsvar, og er opbygget ud fra den filosofi at system
og teknikker skal tilpasses til den enkelte person.Træningen
kan variere meget.
Generelt trænes der selvforsvar i alle afstande: kamp på afstand,
stående med greb i modstanderen og gulvkamp. Jiu-Jitsu benytter
sig af en karate-del og en Judo-del.
|